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成功管理你的情绪 (乔伊丝・迈尔) 9789866259937 (以琳)

RM56.00

内容简介
现在就下定决心,不再作感觉的奴隶!
本书探讨人类大脑如何处理并储存记忆和思想,以学会驾驭你的感觉,脱离情绪的掌控,成为生命的赢家!
每个人每天脑海裡浮现的念头平均有七万个,当中有许多会引发随之而来的情绪,难怪我们常会觉得受情绪控制。若是能反过来驾驭情绪,生活品质绝对能大幅改善。
在本书中,乔依丝.迈尔全面检视人类的感觉。她探讨人类大脑如何处理并储存记忆和思想,说明要如何驾驭每一种情绪反应;她提供了一个工具箱,使我们在感觉的惊涛骇浪来袭时,懂得如何因应。
乔依丝结合圣经的智慧与最新的心理学研究,逐一探讨:
四种人格类型及其对个人观点的影响
压力对身体与情绪健康的衝击
记忆的力量
话语对情绪的影响
愤怒与怨恨
哀伤、失丧和悲痛
恐惧
罪恶感和懊悔
以事前行动取代事后反应
快乐的好处
乔依丝教你如何超越情绪,主动选择,夺回对自己生活的掌控权。

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Description

产品说明:
原名:Living Beyond You Feelings
作者:乔伊丝・迈尔 (Joyce Meyer)
译者:柯美玲
书号:9789866259937

出版:以琳
日期:2014年12月
语言:繁体中文
页数:269

尺寸:15 cm x 21 cm
重量:330g
作者简介:
乔依丝.迈尔 (Joyce Meyer)
是世界顶尖的圣经教师,讲求圣经的实际应用。她也是纽约时报畅销书排行第一名的作家,撰写近九十本启发人心的书籍,包括畅销书:
《心思的战场》、《拒绝的根》、《点舌成金》、
《自在作自己》、《成功作自己》、《窃夺喜乐的七件事》、
《如何聆听神的声音》、《让神为你争战》、
《与神更亲密》、《信心祷告的喜乐》、《华冠代替灰尘》
以上中文版皆由以琳书房出版。她发行数千卷教导录音带,拥有完整的影音图书馆。她主讲的广播与电视节目“享受生命的每一天”(Enjoying Everyday Life),在许多国家皆可收听或收看。此外,她经常应邀到世界各地主领聚会。乔依丝及其夫婿戴夫(Dave)和四名子女­目前定居在美国密苏里州的圣路易市。

目录:
引言

Part 1
1. 我想要做对的事,却总是事与愿违
2. 为何我会这麽情绪化?
3. 把感觉说出来
4. 秘密会让人生病
5. 我也不希望有这种感觉
6. 请问,你有脉搏吗?
7. 情绪代反应
8. 思想是情绪的燃料
9. 话语是情势的燃料
10. 我能操控环境,使它改变吗?

Part 2
11. 愤怒
12. 罪恶感
13. 恐惧
14. 遭逢失丧的时候
15. 走出沮丧与忧鬱
16. 为何饶恕那麽难
17. 情绪对健康的影响
18. 压力与情绪
19. 好的情绪

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