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内容简介：
「希望这本书亦带给情感正在受伤的你一点安慰、一点提示。
每逢佳节，我们都会祝愿自己和别人快乐，然而人生不如意事十常八九，哪有一天是完全快乐？
社会竞争泪烈、步伐急速，缺乏持久的个性陶造、形成过分自我中心、割裂人生、与及疏离的人际关系，再加上中国文化注重面子的倾向，似乎都令我们变得容易受伤。我们可以怎样面对种种情绪的创伤？
本书的目的，是尝试用心理、情绪的向度，再配合个性的理论，一同探讨如何面对情绪创伤的医治。」
本书分为上、下篇。上篇：为何人会经历情绪伤害，即伤害的内在和外在原因，并追溯人的个性和人性需要与伤害的关系。下篇：说明如何处理情绪伤害，并从中发现生命意义，重建新生，有勇气踏上前路。
人人都渴望人生一帆风顺，开开心心。然而生命难免遇上莫名其妙的事，苦难或打击，这时我们的心灵、世界观或意义观都会受伤害。人心灵受了伤，会展现在情绪上，所以若情绪伤害处理不当或遭忽视，就会烙印在行为和日后待人处事上，成为生命和关系的障碍。
人生不如意事十常八九，我们难免经历情绪伤害。知道为何受伤，可以帮助我们初步处理；明白事情背后的意义，学会接纳及重建生命意义，不但有助我们走出伤痛，更可以自助助人，让生命更丰富。
情绪伤害不是一时三刻可以医治，唯有透过阅读，生命反思和沉淀，使苦境变成有意义的经历，生命得以更新。
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产品说明：
作者：黄丽彰
书号：9789888392711
出版：突破
语言：繁体中文
日期：2018年3月
页数：168
尺寸：21 cm x 14 cm
重量：200 g
作者简介：
黄丽彰
香港中文大学社工系毕业，及后在香港大学及英国爱殅堡大学再深造。做了一段时间社工，后来到美国纽约进修婚姻及家庭治疗，回港转做辅导，主要服务对象是个人情绪及婚姻受困扰的人。丽彰是香港首批家事调解员，处理过很多离婚个案，有感饶恕与修和的重要性，2012年完成的博士论文便是研究华人夫妇饶恕与修和的历程。博士课程完成后，更多时间放在训练社工及辅导员上。三十多年来，曾任职多间志愿团体、教会及大学；目前在清泉辅导室私家执业，亦分别任教香港中文大学及香港大学社会工作系。
著作颇多，包括《同牀异梦》、《执子之手》、《沟通不是万灵丹》、《婚姻中的创伤与饶恕》、《幸福的实践──婚姻辅解构》、《破镜重圆》、《岁月的育养》、《喜有耻理》等。
目录：
代
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