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内容简介：
突破辅导中心的使命是关心青少年及他们的家庭。他们相信青少年在一个健康的家庭和气氛环境，才能孕育出健康的成长。在四十年的岁月里，突破辅导中心透过辅导和家庭教育工作，帮助了无数的家庭走过他们的情绪和关系的低谷，解开内在无形的心结，学习重新沟通，能够健康地表达爱。而这本书综合了多年工作的经验和心得，以一种非常易读易明的方式指导家长。
本书首要是传达与青少年子女的沟通技巧，如何处理情绪，以期达到心平气和的彼此聆听、彼此了解，在暴风期下共建彼此支持的亲子关系。并透过实例，让家长得到共鸣，以文字安抚家长情绪，帮助家出跳出困扰，重思自己的生命和成长，重燃对子女成长的盼望。
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产品说明：
作者：伍咏光，叶玉珮
书号：9789888392094
出版：突破
语言：繁体中文
日期：2018年1月（初版5刷）
页数：280
尺寸：23 cm x 16.5 cm
重量：430 g
作者简介：
伍咏光
突破辅导中心助理总监、资深心理及家庭辅导员。毕业于香港大学经济系，之后分别在中国神学研究院及香港大学进修辅导和婚姻及家庭治疗硕士。过去在教会及机构拥有20年青少年工作经验。加入突破机构后，致力家庭辅导及家长教育，也撰写书籍并于报章杂志撰写有关心理和亲子专栏，盼望为青年人家庭注入正面动力和凝聚力。合著作品包括:《嘴巴失控了一青少年导师求生手记》。
叶玉珮
突破辅导中心心理辅导员。香港中文大学理学士，香港大学社会工作硕士。曾于多间社会服务机构任职，提供青少年和成人辅导等。现致力青少年及家庭辅导和家长教育，主领青少年家长讲座和工作坊等，并于报童杂志撰文。育有一手，深明今日做家长之苦，希望与家长一起钻研子女经。
目录：
莫绮文序
沈祖尧序
郑建德序
蔡元云序
伍咏光序
叶玉珮序
导读:青少年，到底你在想什么？
第─章 你好烦呀！──聆听青少年情绪
第二章 讲畀你听，你都唔明，嘥气！──了解子女心事
第三章 你乜都啱哂啦！──向子女讲道理
第四章 我不会听你讲！──与子女商量
第五章 你就是睇死我！──建立子女自信
第六章 你都唔明白我！──接纳子女的个性
第七章 我好憎你呀！──平息青少年的怒火
第八章 你讲来讲去都系呢尐，有冇第二样讲呀？──不再吵闹的亲子时间
第九章 订立沟通规则
第十章 父母也成长
结语：看清楚，懂得爱
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