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产品说明:
作者:梁燕云
书号:9789888562244
出版:突破
语言:繁体中文
日期:2020年5月
页数:320
尺寸:21 cm x 14 cm
重量:410 g
作者简介:
梁燕云(Annie)
突破辅导中心高级心理辅导员/项目统筹。拥有辅导硕士资格及十年或以上丰富经验。中国神学研究院辅导教育硕士、MBTI®认证施测师。曾于商业机构专责人事管理及培训工作。在突破辅导中心负责个人成长工作坊。专责辅导个案多为男女感情问题、情绪、沟通、个人成长及青少年与其家庭关系。此外,Annie于教会担任多年青年导师,富有前线经验。近年有为教会及基督徒机构负责助人者工作坊,让青年人学习同理心,作关顾者。合著作品《总有一次失恋》。
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目录:
推荐序/陈幼莉
活得有灵魂/黄丽彰
认识自己的宝贵/区祥江
荣耀的伤痕/黄国维
自序:「家」多一点情
导言:人际关系中的小事化大,大事化小
1. 沟通:无法表达自己
沙维雅五种沟通型态
2. 面对摩擦:反应过敏,有口难言
2.1 无理老板?
性格分类
避免衝突
2.2 权威性人格
解结与成长
3. 衝突:逃避有用吗?
五种处理衝突性格型态
面对衝突
4. 忽然爆发:情绪界线的重要
何谓情绪?
4.1 渐行渐远的友谊
正视你的情绪
4.2 请勿打扰
适切的情感界线
5. 自主生活
5.1 和谐至上
透过沟通表达自我
5.2 选择困难症?
从经验中反思与学习
6. 无法做自己
分离
7. 从只有你到有你有我
画出界线
8. 存在感缺乏症?
自我反思
9. 想爱不敢爱
爱的言语
爱与被爱
10. 来自两个星球的夫妻
10.1 冷战背后
彼此体恤
10.2 相处的挑战
10.3 学习:爱的艺术
11. 代代相传
了解原生家庭的影响
结语
理论简介
参考书目
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