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产品说明:
作者:施以诺
书号:9789869520058
出版社:主流出版
语言:繁体中文
日期:2020年2月
页数:210
尺寸:20.7 cm x 14.8 cm
重量:320g
作者简介:
施以诺
作家、精神科职能治疗领域主任级治疗师、学者。
出生在一个纯朴的牧师家庭,临床专长是忧郁症、思觉失调症的非药物介入,台北医学大学医学研究所硕士,后又在辅仁大学荣获管理学博士(Ph.D)学位。现为“辅仁大学医学院职能治疗学系”专任副教授、辅大医学院老人照顾资源中心主任,并曾担任万芳医院精神科治疗师督导。2014年当选“台北市社会优秀青年”,并接受公开表扬。
施博士曾发表多篇医疗学术论文,并发起创办“台北市医学人文学会”,但他最被社会大众所津津乐道的,却是他所写的书;他大学三年级即出版第一本书,目前已著有十多本书籍,曾多次获得国内、外文艺奖,以及政府单位的公开推荐,甚至在中国大陆地区发行简体版并再版数次,并曾获任高雄文学馆“驻馆文学家”的殊荣。
身为基督徒的施以诺定位自己不只能作“病人们的治疗师”更要能作“社会人心的治疗师”,是以积极以自己的信仰去影响社会,每年他用写作所影响到的人群,远多过他所教授的学生、以及在临床上所治疗过的病人。近年亦曾多次受邀担任平面杂志的封面人物,以及电视媒体访问。
书籍代表作包括《态度,决定了你的高度》、《信心,是一把梯子》、《气质,是最好的名牌》、《信仰,是最好的金汤匙》、《诗歌,是一种抗忧郁剂》、《品格,是一把钥匙》等。
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目录:
推荐序 内心喜乐是百病的万灵丹/江汉声
推荐序 喜乐的心乃是良药/夏嘉璐
推荐序 在关係中淡定的恩典/庄信德
推荐序 喜乐为药,是扎扎实实的科学/黄瑽宁
(以上推荐序按姓氏笔画排序)
作者序 喜乐,才是成功之母/施以诺
Chapter 1 喜乐就像维他命,助您迎接每一个早晨
不求每个人都喜欢你!──三个健康的人际交往观
苦毒,大脑中的恐怖份子
喜乐的秘诀,凡事不落入“输赢”的迷思
别让你的脾气,“大”过你的专业
拉皮,不如嘴角上扬!
别把自己的幽默,建筑在别人的痛苦上
讚美,是听觉的维他命
每个人都需要一些“会搞笑”的朋友!
做一行,像一行
别让标竿人生成为“飙肝人生”!
Fun 下身段
听 Dr. 施谈喜乐──别让“职能失衡”影响身心健康!
Chapter 2 喜乐就像强心剂,助您面对人生挑战
让兴趣打前锋
找到一个目标,对它努力十年!
自信,是男人的外衣
我们不要“複制、贴上”的人生
拉自己一把!
善用“丑小鸭祷告法”
偏见,是因为把人给看扁了
关键不在“吃苦”,在“吃有目标的苦”
“靠爸”,倚靠天父爸爸!──歌手梁文音的童年往事
人生关键不在成绩,而在“累积”
个性,是一份礼物!
听 Dr. 施谈喜乐──笑,是一种复健
Chapter 3 喜乐就像止痛药,助您走出心理伤痛
烦恼,就像哥吉拉
挫折,是一所学校
陪伴,是一帖药──你该知道的三件事
宽恕者联盟
帮助别人,使自己喜乐
灵修,就像倒垃圾
当“刻薄”变成一种文明病
凶手,名字叫寂寞!
你想和人“交换苦难”吗?
失恋症候群的五个解药
怀恨,是在“用别人的过犯来惩罚自己”
听 Dr. 施谈喜乐──阅读与止痛
Chapter 4 喜乐就像止晕药,助您面对人生的颠簸路
别成为“精明、但不幸福”的人
挫折,是在为心灵打预防针!
快乐,比功成名就重要!
想做一件大事!
性格扭曲,关键不是“宅”而是“窄”
不报复的勇气
骄傲,是一种慢性病
不要放大自己的成就!
仇恨,是一种传染病
愤世嫉俗可以让人“成名”,但无法“成器”
别让你家变成“咆哮山庄”!──与家人吵架时的三个原则
听 Dr. 施谈喜乐──外向,不等于喜乐
Chapter 5 喜乐就像补药,使人心灵更茁壮
成熟,从“不迁怒”做起
有种眼疾叫“偏见”
冷漠,是一支箭
服事要有心,但不要有心机
你的名字“算”过吗?
失败的人只知“做自己”,成功的人却懂得“做更好的自己”!
偶尔做一些“没有掌声的善事”
别让卓越变成“病”──预防大头症的两帖药
把人生交在上帝的手裡,而不是交在别人的嘴巴裡
人生胜利组?人生胜利,主!
上帝爱你,不是因为你“够优秀”!
听 Dr. 施谈喜乐──忧郁,治得好吗?
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