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启动改变:一次前进一步,成为更好的自己 (克雷格.葛洛契尔) 9789864005390 (道声)

RM67.00

内容简介:

改变人生的灵性与实际策略,实现真正的转变。
当你知道自己需要并试图改变,却无法如愿时,没有比这更令人沮丧的了。
克雷格牧师深知无论多努力,结果都不如预期有多难受,这也发生在他身上──直到发现书中这些实用且符合圣经原则的方法。他经历了改变,而这些改变得以持久。
透过本书,克雷格牧师将帮助你经由以下方式找到在人际关系、习惯和思维模
式中的真正改变:

  ▶倚靠上帝的力量,而非自身的意志力,如何导引出真正的改变。
  ▶你行事为人的真正原因:你的身分认同。
  ▶一时失足并不意味著失败。
  ▶建立能引发重大改变的小习惯,带来改变的力量。
  ▶如何选择最想要的而非眼前的欲望。

本书将圣经智慧与心理学完美融合,又加入实用的练习、真实生活故事和改变生活的属灵洞见。无论你想减重、为婚姻注入活力、多读圣经、摆脱债务或戒除成瘾,克雷格牧师逐步验证的策略,将装备你启动上帝所期望的生活。

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Description

产品说明:
原名:The Power to Change : Mastering the Habits That Matter Most
作者:克雷格.葛洛契尔(Craig Groeschel)
书号:9789864005390

出版:道声
日期:2024年5月
语言:繁体中文
尺寸:21 cm x 14.8 cm
页数:320

重量:480 g

作者简介:
克雷格.葛洛契尔(Craig Groeschel)
生命教会(Life. Church)的创始与主任牧师。生命教会成立于1996年,至今帮助了数十万人认识基督,并开发YouVersion 免费圣经应用程式服事全球基督徒,此应用程式至今下载次数已超过六亿次。
美国职场评价社群Glassdoor将克雷格牧师列入美国中小型企业的十大执行长之一,并连续两年将其带领的生命教会评选为最佳工作场所;克雷格牧师也透过Podcast节目与世界各地的领袖营会,将其珍贵的领导经验与人分享。身兼纽约时报畅销作家,他至今出版了超过十二本书,其中许多亦有中文译本。

目录

各界赞誉
推荐序(按姓氏笔画排列)
迺哥
张振华牧师
董家骅牧师
前言

I 聚焦于你的身分,而非行为
1.1 为什么你会做那些事
你之所以会做那些事,乃是缘于你如何看待自己。
1.2 行为调整何以停滞
为何改变总是卡住?因为没有揪出元凶。
1.3 你真正的模样
你的样子,上帝说了算。
1.4 未来的你
你对自己的期待,可以成真。
1.5 成为什么样的人
上帝对你的呼召,不只关乎做什麽,更关乎成为怎样的人。
1.6 从成为谁开始
认识你的真实身分,是改变的起点。

II 开始训练,而非只是尝试
2.1 关于目标
请明确定义你的目标。
2.2 尝试vs 训练
不再尝试,开始训练,好使改变成真。
2.3 纪律不是坏字眼
选择最想要的,胜过当下想要的。
2.4 翻转人生
将建立习惯视为成功,每天都能得胜。
2.5 我正在接受训练
累积的成果将使你走向成功。

III 养成习惯,而非只是期望
3.1 想改变人生?请改变习惯
习惯决定你的模样,模样决定你的人生。
3.2 使用牙线救了我的命
小习惯能成就大事。
3.3 习惯迴路
了解习惯如何形成。
3.4 开始的艺术
如何开始一个习惯。
3.5 在跌倒前止步
戒除坏习惯之所以很难,事出有因。
3.6 终极目标就是追求更像耶稣
使更像耶稣的渴望,成为我们做所有事的驱动力。

IV 著手播种,而非等待收成
4.1 持之以恒的热情
成功的关键在于始终如一地做正确的小事。
4.2 十年后的你
一砖一瓦,建构未来。
4.3 想怎麽收获先那么栽
你的投入决定了你的产出,无论好坏。
4.4 你的收获远超过你的栽种
累积与複利效应的力量。
4.5 收成在栽种之后
只要你不放弃,终会有所收获。

V 倚靠上帝大能,而非个人意志
5.1 我做不到
意志力是有限的资源,终会消耗殆尽。
5.2 但上帝做得到
上帝是脱困的关键,而且祂乐意出手帮助。
5.3 你靠自己就行(其实根本不行)
人的尽头,是上帝的起头。
5.4 顺从圣灵而行的方法
更新、持守、认识、祈求
5.5 走在改变之路上
保持前进,倚靠祂,你会迎来改变。

致谢
附录
附注”

 

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