内容简介：

情感，是上帝赐给每个人应对世界的超能力

别让未经检视的感受、回忆和情绪，
破坏了你感知生活、爱人如己的情感力量！

当我们觉得与神距离遥远，可能不是因为灵性低潮，
而是我们的情感需要清创治疗，补充养分，健康发展。

建立美国纽约皇后区新生命团契教会的资深牧师史卡吉罗
从信仰、事奉的亲身经历中，发现情感与灵性密切相关，
但基督徒经常将神所赐的各种情绪，误认为是信心软弱的病徵，
导致对圣经真理的坚持，往往变成是逃避现实、拒绝成长的藉口。
他也从自己所牧养的来自数十个国家的逾千位弟兄姐妹身上
应证了让情感健康发展、灵性甦醒的操练方法：

检视10种信仰病徵
体会4种情感省思
建立3类安息节奏
规律阅读《拥抱内在感情的40日练习》

好让虽然勉力读经、灵修、聚会，却仍感受沉重乏力的人，
捱过信心撞牆期后，能够得著等候神的力量；
经历人生不断失落的过程，体会耶稣给的轭并不难担；
且在面对「非得成功不可」的心理恫吓时，
仍清楚知道自己为神所爱，以致能够爱主我们的神，也爱人如己。

灵性是一种生命的体现，从来不会处于一种静止状态，而我们需要常常留意自己与主的关系。第五世纪沙漠教父阿尔尼奥（Abba Aresnios）在一次祈祷中领受到，静默是指「灵魂不断向内心的深处敞开，以及向著至高的高处上升」。而要让灵魂向内心深处开展，辨识情绪就是个重要的过程。如同在航海时要辨识风向与潮水，善于辨识情绪，才能使心灵航向上帝和自己，成为跟随耶稣的健康门徒。——摘自本书推荐序1《让情绪指引心灵与主同行》

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