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  • 银发斗志:用心赢得人生下半场 (费戴里斯院长) 9789869748834 (南与北文化)

    内容简介:

    「活力老化」的成败关键:心灵斗志!
    在高龄的生命阶段,不可讳言地必须面对许多身心灵的挑战,
    但是,目前各类「活力老化」的课程都仅限于身体与心智健康的「促进」,只训练肌肉强度,缺乏心灵强度。
    心智(Mind)与心灵(Spirituality)不同,心智能力会退化,但心灵强度却会随著年龄而增长。
    「心灵力量」才是帮助长者克服高龄身心发展困境的关键力量。
    若没有健康与坚强的心灵斗志,长者就无法建立正面的自我价值感、找不到变老的意义与尊严,甚至不愿意面对与接纳高龄阶段的必然限制,也无法用健康的生命态度来克服年岁的挑战。
    在这种情况下,不管外界提供多少健康促进的资源,也无法激发长者的自我强化意愿,高龄与照护政策再完善都没有用。因此,费戴里斯院长用基督宗教灵性发展中的关键元素:「斗志」,来陪伴长者以及准备预老的中年读者找到自己内在的心灵力量,让我们活出自主、自在、自由的幸福银发。

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