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情绪伤害:快乐银发族篇 (彭德修) 9789577274922 (宇宙光)
内容简介:
银发夫妻关系差,以致唇枪舌战无尽期?
老而无伴最伤感,老友凋零心彷徨?
心多猜忌爱叨念,儿女远离挫折多?
银发族一样有情绪伤害问题, 成为影响人际关系的杀手!
年纪愈大,创伤愈多,因此:银发族的情绪问题可能更为严重。从小遭受的情绪伤害,几乎是无可避免的一生跟着我们、难以消除,加上几十年岁月所累积的挫折,又为旧痕增添了数不尽的新伤。因此,银发族一样有情绪伤害问题,它们隐藏在内心深处,显露在行为举止中,我们却浑然不知,成了影响人际关系的杀手!
银发族怎样能够跟自己的另一半或子女相处得好呢?年轻的一代喜欢你同住、欢迎你的光临、乐于向你请教吗?试想,跟他们不能融洽相处,怎能享受亲情的快乐,又怎能跟你所喜欢的孙子、孙女同在一起呢?
怎样面对自己的情绪伤害,怎样克服情绪伤害所造成的心理障碍,不至于被情绪伤害左右,以致活得不快乐,影响身心灵的健康呢?尤其是退休了,时间很多,或许不愁吃不愁穿,但是,要怎样活得充实、有意义、有价值呢?你想要做一个快乐的银发族吗?这就是本书要跟你讨论的主题。
情绪伤害是一种「爱的创伤」,爱得越深,造成的伤害越大!你想要成为快乐的银发族吗?你希望父母或长辈能有快乐的晚年吗?更好的人际关系吗?你将在本书中找到答案。