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  • 情绪伤害:快乐银发族篇 (彭德修) 9789577274922 (宇宙光)

    内容简介:

    银发夫妻关系差,以致唇枪舌战无尽期?
    老而无伴最伤感,老友凋零心彷徨?
    心多猜忌爱叨念,儿女远离挫折多?
    银发族一样有情绪伤害问题, 成为影响人际关系的杀手!

     

    年纪愈大,创伤愈多,因此:银发族的情绪问题可能更为严重。从小遭受的情绪伤害,几乎是无可避免的一生跟着我们、难以消除,加上几十年岁月所累积的挫折,又为旧痕增添了数不尽的新伤。因此,银发族一样有情绪伤害问题,它们隐藏在内心深处,显露在行为举止中,我们却浑然不知,成了影响人际关系的杀手!

     

    银发族怎样能够跟自己的另一半或子女相处得好呢?年轻的一代喜欢你同住、欢迎你的光临、乐于向你请教吗?试想,跟他们不能融洽相处,怎能享受亲情的快乐,又怎能跟你所喜欢的孙子、孙女同在一起呢?

    怎样面对自己的情绪伤害,怎样克服情绪伤害所造成的心理障碍,不至于被情绪伤害左右,以致活得不快乐,影响身心灵的健康呢?尤其是退休了,时间很多,或许不愁吃不愁穿,但是,要怎样活得充实、有意义、有价值呢?你想要做一个快乐的银发族吗?这就是本书要跟你讨论的主题。

    情绪伤害是一种「爱的创伤」,爱得越深,造成的伤害越大!你想要成为快乐的银发族吗?你希望父母或长辈能有快乐的晚年吗?更好的人际关系吗?你将在本书中找到答案。

    RM40.00
  • 我的银发我自主:12堂长者身心灵健康的实用课程 ~ 带领与阅读手册 (王幸珍、吴信如、林彦妤) 9789869748827 (南与北文化)

    内容简介:

    台湾第一个依照德国政府「高龄自主方案」(Selbstbestimmt im Alter)所设计的实务体验课程。再加上德国心灵谘商大师古伦神父(Anselm Grün)所著的两本畅销书籍:《拥抱老年心生活》与《乐活银发,力要从心》所编著。

    多元的聚会使用:专门为松年大学、松年团契、妇女团契以及成人主日学设计的全人身心关怀课程。

    课程内容:
    建立长者尊严、回顾生命历程、修复生命伤口、活出丰盛下半场
    长者情绪管理与各种人际关系
    财务规划与产物管理
    长者的难题:面对忧郁与失智
    预立医嘱、面对疾病、临终与生命终点

     

    RM35.00
  • 我的银发我自主的生命映画本:12堂长者身心灵健康的实用课程 ~ 实作手册 (王幸珍、吴信如、林彦妤) 9789869748841 (南与北文化)

    内容简介:

    这是特别给课程参与者的个人生命发展记录,依照每一课的内容重点,由老师们设计专业的问答、默想练习,以及艺术创作与心灵疗癒仪式,让学员经由逐课专业规划的带领,系统性地回顾与整理自己生命的重要课题,并以多元的表现方式呈现出来。这有别于一般只著重于琐碎与片段叙述的「生命故事书」。学员完成整本教材之后,此《生命映画本》就会成为个人的深度生命探索,如同专业回忆录一般,可以留给子孙与亲友,做为永留的生命足迹与家族祝福。其封面设计特别留下一个挖空处,让作者可以自行贴上意义深远的照片,成为客制化的个人作品。

    建议搭配《我的银发我自主(带领与阅读手册)》做进深阅读,涵盖层面包含了心理、宗教、财务与临终关怀准备等具体面向,是专门为关怀据点、文健站、松年大学、松年团契及成人主日学设计的全人身心关怀课程。

     

     

    RM44.00
  • 松柏长青:老年生活照顾指引 (张宰金) 9789570471960 (华神)

    内容简介:

    本书是专为银发族长者编写的指引手册,可当教科书、参考书、银发读书会或长青团契聚会材料。
    全书共二十章,每一章都包括七个单元,分别是:

    本章目标:循序导引认识年长生活的核心价值。
    生命故事:真实案例改写,切入、贴近年长者的生活点滴。
    自由表达:灵活设计的题目,促进年长者间的分享与表达
    核心概念:透过老人学研究的相关资讯,吸收新资讯。
    圣经学习:研读与主题相关的经文,品味隽永真智慧。
    分享讨论:回应主题,经由讨论加深印象。
    关怀代祷:藉由分享,提出需要,成为代祷小组。

    安享天年是每一位长者的期待,就连我自己也不例外,总是很想知道如何能老得精彩、活得出色。张牧师的大作颛颛松柏长青 – 老年生活照顾指引>>的出版,正式切合这个需要。

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    面对这项重要的社会议题,教会应有怎样的省思与评估?神学院为配合训练合乎时代的工人,又应有怎样的回应?这些都是需要更多有志之士,一起来思想和研讨的。为了教会老年事工的需要,为了越来越多老人生活品质的提高,也为了提供许多老人照顾者能更有效关怀和协助老人之道,并帮助许多即将进入老年的人群有更好的预备,笔者利用2008年7月至12月这半年安息进修年,专心写了这本书。全书共有二十章,每章主题均可各自独立,也可连结成为一道彩虹,涵盖老年生活常会遇到的各个主题,和考虑的重点。二十年来,西方学术界对老人学的研究资料,巨量增长,看出欧美社会实在比华人世界,更看重老人的需要,也更有远见看出老年人口结构之变迁,而预先准备面对挑战。

    全书每一章的结构都包括本课目标、生命故事、自由表达、核心概念、圣经学习、分享讨论、关怀代祷。可当教科书、参考书、老人读书会或老人团契聚会材料。老人最需要和同侪有沟通、来往和支持。因此,书中设计的题目,就是很好的工具,促进老人之间的分享与表达。核心概念是一些老人学研究的相关资讯,圣经学习是从圣经的教训来看相关的主题。期盼所有读者,不论是否为基督徒,都能按各个人不同的需要,汲取资讯,获得帮助,也都能在阅读本书,思考其内容时,产生对神话语的渴慕之心。更期盼未信耶稣的人,阅读之后,能接受基督耶稣的福音,而获得永生的盼望。使自己的人生,在走到终站之前,能达致圆满,得到智慧,成长成熟。

    本书是专为银发族长者编写的指引手册,可当教科书、参考书、银发读书会或长青团契聚会材料。

    RM67.00
  • 银发斗志:用心赢得人生下半场 (费戴里斯院长) 9789869748834 (南与北文化)

    内容简介:

    「活力老化」的成败关键:心灵斗志!
    在高龄的生命阶段,不可讳言地必须面对许多身心灵的挑战,
    但是,目前各类「活力老化」的课程都仅限于身体与心智健康的「促进」,只训练肌肉强度,缺乏心灵强度。
    心智(Mind)与心灵(Spirituality)不同,心智能力会退化,但心灵强度却会随著年龄而增长。
    「心灵力量」才是帮助长者克服高龄身心发展困境的关键力量。
    若没有健康与坚强的心灵斗志,长者就无法建立正面的自我价值感、找不到变老的意义与尊严,甚至不愿意面对与接纳高龄阶段的必然限制,也无法用健康的生命态度来克服年岁的挑战。
    在这种情况下,不管外界提供多少健康促进的资源,也无法激发长者的自我强化意愿,高龄与照护政策再完善都没有用。因此,费戴里斯院长用基督宗教灵性发展中的关键元素:「斗志」,来陪伴长者以及准备预老的中年读者找到自己内在的心灵力量,让我们活出自主、自在、自由的幸福银发。

    📘 银发斗志 (试读本) 请点击此处

     

    RM86.00