Showing the single result

  • 健康标杆:40天但以理计划 (华理克、丹尼尔.艾门、马克.海曼) 9789866202438 (保罗文化)

    内容简介:

    忙碌急促的生活节奏,令很多人失去了生活,没有了定时,只剩下了生存和财富。“上帝造万物,各按其时成为美好,又将永恆安放在世人心里。”(传三11上)当信徒的生活失了序,就不能享受上帝创造世界时的“各按其时、各从其类”的美好,感受不了“上帝看著是好的”的美意。

    本书作者华理克牧师在马鞍峰教会所推动的“但以理计划”,以饮食、运动、专注、信心和朋友五大层面,全方位地重整会友的生活习惯和起居作息,令会友“失序”的生活得以“重序”。

    上帝对我们身体的设计,就是要它健康,提供我们活出丰盛兴旺人生的一切所需。华理克牧师与马鞍峰教会上万名会友,加上医学与运动专家的协助,开始了改变生命的历程。结果有一万五千人在第一年总共减掉了十三万公斤的体重。但人们生命的改变却远不仅止于减重而已。

    非一时风潮,而是享受永续健康的概念。

    但以理计画;由华理克牧师、艾门医师与海曼医师创设的但以理计画,绝不单单只是节食计画。这是能大快朵颐的健康生活方式,并鼓励人们藉著充分发挥信心、食物、运动、专注与朋友的五要素,一同变得更健康。

    本书不像市面上的其他书籍,这不是什麽减重新风尚,也不是受罪恶感驱使的运动计画、或满腹羞耻感地进食,也不是[毕其功于一役]的一次性方法。但以理计画告诉你,专注于关键要素将如何永久地改变你的人生,而且一次只须作一种决定就好。

    本书的概念将激励你加深与上帝的关係,建立互相支持的朋友群体,鼓励你日复一日作出健康选择,你将得到的结果就是:生命由内而外地逐渐转化。

    “得著智慧的,爱惜生命;持守聪明的,寻得好处。”(箴十九8)

    为了自己,为著上帝的荣耀,今天就作出改变吧!与华理克牧师一起,直奔健康的标竿!让我们一起在身心灵上追求健康。

    RM78.00