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  • 一定要原谅吗?走出错待的9个故事 (林凯沁) 9789861987682 (校园)

    内容简介:

    一定要原谅吗?先听故事再决定!
    人际关係中,不是被人错待,就是错待他人,
    主动原谅他人对自己的冒犯和误解?多委屈啊!
    坚持不原谅?愤慨多了不免迁怒,也就开始错待他人,
    错待与被错待的恶性循环,留下多少难免遗憾的故事:
    24小时贯彻夙夜匪懈要求的军事化家庭;
    恨铁不成钢、冷嘲热讽加体罚的严厉管教;
    承担家有自闭儿的愁闷双亲;
    强留春天却被封存成乾燥花的外遇女孩;
    爱意来不及表达就辞世的丈夫和父亲,
    菜摊上失智老先生的风流过往;
    最重礼教的母亲向邻里坦言先抱孙再喝喜酒;
    来不及报复,对头已悄然离去的馀恨腐蚀;
    在巷弄间盛大办桌的准丈人心思……
    读9个爱恨曲折的故事,辨认你也有过的委屈,
    认清宽恕的5个步骤,同理想像对方心情,
    预知宽恕的4个历程,迎见未来情绪的折返来回,
    青春过错追悔莫及?6个决定帮助你原谅自己。
    翻开本书,踏上宽恕之旅,
    努力学习,解套错待人生,享受爱人如己的丰盈心境。
    📘 试读版:请按此处

     

    RM48.00
  • 情绪的镜子 (林凯沁) 9789861987149 (校园)

    内容简介:

    阅读情绪犹如揽镜自照,
    映入眼帘的不只是生活的美丽与哀愁,更是生命的真实与珍贵。
    化心理知识为常识,找到独一无二的美之真我!
    你是否听过、甚至尝试过製造正面情绪的方式?每天早上出门前对著镜子中的自己说:「你是这个世界上独一无二的人!只要用心,没有解决不了的问题!」喊话结束后,还不忘给自己一个灿烂无比的微笑。
    到了公司,老板说你的提案了无新意;「平庸」,是你穷尽一切努力后得到的评语。此时,你在镜子中看到的是愤怒、沮丧,还是无法一言以蔽之的神情?你是否会开始质疑,人真的可以驾驭情绪、随时保持正面积极?
    在这个强调理性、高效能的社会,人们往往对情绪避之惟恐不及,担心情绪让自己显得玻璃心,是个产值不高的人。但是,我们忽略了一件重要的事:情绪,跟理性一样,都是「自我」的一部分。情绪就像镜子,映照出一个人真实又複杂的样貌,只有真正了解它,才能好好认识自己、安顿自己。
    作者林凯沁有扎实的圣经与神学训练、丰富的心理学知识,以及谘商辅导经验。她巧妙揉合、应用不同的心理学知识,引导大家阅读「情绪的故事」。她在本书娓娓道来自己的生命历程,示范如何「化心理知识为常识」,让读者能够DIY自己的心理健康。除了品尝人性中的七情五味,也得到安顿自己与人际互动的祕诀。
    情绪,这份看似不完美的礼物,邀请你来欣赏它、拥抱它,你将因此找到更整全、更丰盛的生命。

    📘 情绪的镜子 (试读本) 请点击此处

     

    RM45.00
  • 记忆的镜子 (林凯沁) 9789861986852 (校园)

    内容简介:

    记忆是个黑盒子,
    它吸纳个人成长历程中,
    所经历的各种经历和情绪,
    再加上时间的作用,
    成为个人尘封的历史。

    当我们重新回忆人生过往的片段时,昔日的事件也许会产生些许的变化,有时候甚至让人无法分辨出真实的历史面貌,因此,再回忆的过程中可能会有夸大或不经意的杜撰。记忆经历时间的催化,可能产生了质变,但我们却不自知,于是身陷其中无法脱身,成为记忆的囚犯。

    本书作者林凯沁,为多年从事辅导谘商的心理讲师,她以小说的笔法叙述六位年龄各异的学员,在学习团体中重新回忆自己过往的成长历程,藉此展开自我的心灵对话,为生命中的记忆重新命名,赋予崭新的意义,重新安顿自己的人生,再出发。

    书末附有「与记忆对话:自我学习工具箱」,阅读本书的同时,你也能打点自己的情绪与人生过往的记忆,勇敢揭开「记忆」这个潘朵拉的盒子,踏上生命更新的自由之路!

    📘 记忆的镜子 (试读本) 请点击此处

     

    RM40.00