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  • 你就好好当你自己 (玺恩) 9789571391397 (时报文化)

    内容简介:

    我们都想要成为更好的自己,却时常在更好以后迷失了自己。
    玺恩首部疗癒散文,写给很少肯定自己的你。

    你心里是否存在这些微小的声音?
    「更认识我,你可能会对我失望。」
    「其实我真的没你想得那么好。」
    我们都在追求让自己「看起来」更好的路上,
    其实隐藏在背后的是「当我完美才值得被爱」的恐惧。

    不断努力成长,发现自己还不够好,又要变得更好……
    好似一个看不到终点的迴圈,
    在求好的路上不小心遗失了出发的意义,忘记了最初的自己。

    30篇与自我相遇的故事 X 30则简单隽永的玺小语 X 30首心情歌曲

    社会的框架、他人的期待、自我的恐惧、过去的伤害是阻拦你成为自己的四堵高牆,谁都可能遇到而无法跨越。玺恩在高牆面前,开始倾听从心底冒出来微小的声音,把否定的声音改为肯定,把隐藏的情绪拿出来梳理,一次又一次地慢慢搬开一砖一瓦,经过好久的时间,高牆终于变成了可以一跃而过的围牆。她领悟到:

    我们以为的「做自己」,好似需要做一些事情来证明自己;然而真正的「当自己」,就像是站在一个地方,就好,你需要先倾听自己、接纳自己、喜欢成为现在的你。

    RM70.00