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  • 勇敢做自己 (伍咏光) 9789888246977 (突破)

    内容简介:
    本书以「做自己」为主题,引用心理学祖师之一阿德勒的学说,并其他心理和辅导学说,辅以辅导个案和真人故事,探索为何人无法真诚活出真我,鼓励读者以勇气与自己、他人和上帝结连,活得坦然自在。

    人由于不接受自己的原样,以自卑自大为掩饰,悲观看过去,活在他人的想法下,结果无法活出自己真实的性情和想法,无法照个人价值观去活,无法传递自己心意,追寻个人梦想,无法坦诚面对自己;作者邀请读者拿出勇气,接纳自己、与人连结和与神连结,成为真诚自然的自己,活得自由自在。

    📘 勇敢做自己 (试读本) 请点击此处

    RM53.00
  • 嘴巴失控了:青少年导师求生手记 (伍咏光、杨安琪) 9789888073719 (突破)

    内容简介:

    【荣获2013年第六届金书奖「青少年事工」最佳出版】
    青年人叫导师失控抓狂!热血导师不气馁,要寻得求生窍门!

    至青少年导师/工作者/家长:
    你平时接触青年人是否感到头痛心烦,不晓得怎样开展话题,不能有效沟通、不明白他们想什么?
    不要怕!这本书就是写给你的!从两位青少年导师与青少年沟通时发生的碰壁事件,你可以了解问题在哪儿;认识青少年特质,反思个人生命,成为青年人的生命师傅。

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    本书故事由真人真事改编,讲述两位青少年小组导师,在与青年人相处过程中上了九堂生命课。由最初一腔热诚,稚嫩生硬,到学习处理各种青少年的奇难杂症。本书藉个案解构,向读者分享处理方法,介绍青少年需要和状况;还加上补给站,提供实际贴士。不过本书终极的目标,是鼓励工作者反思个人生命,惟有自己成长才能带领人成长。

    📘 嘴巴失控了 (试读本) 请点击此处

    RM41.00
  • 当子女说你好烦:与青少年沟通的技法和心法 (伍咏光,叶玉珮) 9789888392094

    内容简介:

    突破辅导中心的使命是关心青少年及他们的家庭。他们相信青少年在一个健康的家庭和气氛环境,才能孕育出健康的成长。在四十年的岁月里,突破辅导中心透过辅导和家庭教育工作,帮助了无数的家庭走过他们的情绪和关系的低谷,解开内在无形的心结,学习重新沟通,能够健康地表达爱。而这本书综合了多年工作的经验和心得,以一种非常易读易明的方式指导家长。

     

    本书首要是传达与青少年子女的沟通技巧,如何处理情绪,以期达到心平气和的彼此聆听、彼此了解,在暴风期下共建彼此支持的亲子关系。并透过实例,让家长得到共鸣,以文字安抚家长情绪,帮助家出跳出困扰,重思自己的生命和成长,重燃对子女成长的盼望。

    📘 当子女说你好烦 (试读版) 请点击此处

    RM59.00
  • 攰了,躺躺吧:为超载心灵减重 (伍咏光) 9789888562619 (突破)

    内容简介:
    这几年,你和我都大概感到有点累了。社会变化、一波接一波的疫情、关係聚散,困顿、不安、焦虑、恐惧压心头。当你打从心底感到烦恼、疲累、无力,这时候邀请你躺一躺。
    躺下,不只是停下脚步,按下休止键,更要换一种姿态,转换角度,淨化思绪,给超载的心灵创造空间;当心灵经历新陈谢,才能消化外在挑战的衝击,好好生活。
    这本书探讨如何化解累积日久的负能量,看见内在阻碍著生命的潜在焦虑和哀伤,希望重新认识、肯定和反省自己,以致在黑暗和幽谷中,仍然可以活得有尊严,寻找希望。
    我们会从四方面入手,思考如何沉著应对和重回生命正轨:
    思想:淨化焦虑
    情绪:放负排毒
    关係:换一种视野
    生活:反璞归真

    RM59.00