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RM48.00
一定要原谅吗?走出错待的9个故事 (林凯沁) 9789861987682 (校园)
内容简介:
一定要原谅吗?先听故事再决定!
人际关係中,不是被人错待,就是错待他人,
主动原谅他人对自己的冒犯和误解?多委屈啊!
坚持不原谅?愤慨多了不免迁怒,也就开始错待他人,
错待与被错待的恶性循环,留下多少难免遗憾的故事:
24小时贯彻夙夜匪懈要求的军事化家庭;
恨铁不成钢、冷嘲热讽加体罚的严厉管教;
承担家有自闭儿的愁闷双亲;
强留春天却被封存成乾燥花的外遇女孩;
爱意来不及表达就辞世的丈夫和父亲,
菜摊上失智老先生的风流过往;
最重礼教的母亲向邻里坦言先抱孙再喝喜酒;
来不及报复,对头已悄然离去的馀恨腐蚀;
在巷弄间盛大办桌的准丈人心思……
读9个爱恨曲折的故事,辨认你也有过的委屈,
认清宽恕的5个步骤,同理想像对方心情,
预知宽恕的4个历程,迎见未来情绪的折返来回,
青春过错追悔莫及?6个决定帮助你原谅自己。
翻开本书,踏上宽恕之旅,
努力学习,解套错待人生,享受爱人如己的丰盈心境。
📘 试读版:请按此处 -
RM91.00
不再焦虑:克服恐惧、压力、担忧、恐慌发作、强迫症等多种困难的改变人生之道 (葛雷哥里.詹兹、济斯.沃尔) 9789869920650 (举手网络)
内容简介:
★ 纽约时报畅销作家──葛雷哥里.詹兹最新力作!
★ 葛雷哥里.詹兹为 CNN、FOX、ABC、CBS 和 New York Post 等全球各大传媒常驻专业嘉宾!
★ 詹兹博士创办的希望所在中心(The Center: A Place of Hope)被票选为全美前十大忧郁症治疗机构!
★ 纽约时报畅销作家迈克尔.古赖安博士专文推荐!
★ 美国亚马逊5颗星满分好评!广受好评的心理健康专家詹兹博士, 为我们带来战胜焦虑的个人化解决方案!
如果你或你心爱的人对于如何摆脱偶尔、持续或无法抵挡的焦虑已不再抱持希望,请鼓起勇气振作起来!《不再焦虑》提供一个全新的个人化计画,让你藉以克服正在剥夺你的喜悦和平安的恐惧。跟随他充满慈心的指引,你将发现:
• 你的焦虑类型和触发因素
• 关于焦虑的常见迷思
• 焦虑的隐性成因和催化因素,以及如何因应的对策•使用药物的利弊和可能的替代方案
• 如何养成你的乐观肌肉
• 促进良好情绪健康的饮食方式
• 如何开始进行专属个人的焦虑重置计画《不再焦虑》结合了最先进的科学研究、现实生活的故事和实用策略,让你能够理解并且克服一直阻碍你前进的恐惧。
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RM72.00
与情绪工作:情绪聚焦治疗 (陈玉英、格林伯格) 9789864004034 (道声)
内容简介:
在痛苦中,也能看见美丽
本书为「情绪聚焦治疗」(Emotion Focused Therapy, EFT)创始人格林伯格博士之教学大纲。
作者陈玉英博士将EFT在亚洲地区进行的培训课程,以中文整理,将其核心概念、操作框架等内容深入浅出的讲解、并佐以案例精简说明其操作技巧。适合EFT初学者作为辅助学习教材,或是有心一窥EFT之究竟的心理学界同好,自学助人两相宜。 -
RM20.00
临床督导工作的理论与实务 (伊丽莎白.哈洛威) 9787561435571 简体 (四川大学出版社)
内容简介:
咨询师压力太大和才智枯竭怎么办?
如何引导咨询师走上更高的层次?
如何解决咨询师在咨询中的困惑?
在督导中可以运用哪些理论和模式?
督导的目的和任务是什么?
在本书中,作者提供了一个涵盖主要咨询理论取向的临床督导模式。通过统整过的实证“”研究专栏,强调以研究为基础的技巧及原则,并勾勒出整个模式的主要架构。
全书主要焦点在实物中的“艺术性”,正对这点,作者借督导暗谈案例,呈现和分析了真实督导晤谈的范例。 -
RM53.00
为什么都是我?挥别破坏性的人际关系模式 (古伦神父,吴信如) 9789869748896 (南与北文化)
内容简介:
书介绍干扰我们与他人关系的六种机制,从全新的角度来检视自己与他人的关系,这可以帮助我们去深入了解对方心裡的想法,以及为什么与他们相处会如此困难。
摩西(自卑情结)、该隐(排挤的负面情绪)、扫罗(霸凌与受害者情结)、眼中刺(投射问题)、医治手枯萎的人(健康的人我界限)、浪子回头(罪识感取代罪恶感)、法利赛人的被动式攻击祈祷等,就是最实用、生动与贴近人心的人际关系经典剧本。
在本书中,我们想介绍干扰我们与他人关系的六种机制,带领读者从全新的角度来检视自己与他人的关系,当然,本书中所描写的这些机制也揭露出别人的一些面向。这可以帮助我们去深入了解对方心裡的想法,以及为什么与他们相处会如此困难。当我们透过信仰让自我价值正常之后,人际关系自然会健康。
基督宗教的灵修中含有许多心理学的智慧,而且它一向是一种有医治力的灵修。耶稣来是为了医治人,使人摆脱由这些妨碍生活的机制所形成的纠葛、羁绊,让我们获得自由。
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RM58.00
为关系立界线:建立有爱又安全的人际关系 (克劳德,汤森德) 9789861985862 (校园)
内容简介:
近年来,风靡一时的《情绪勒索》、《被讨厌的勇气》等多本心灵探索书籍,广受好评与推荐,甚至有些读者感到自身长久陷入胶着状态的问题,因而获得了解决。此种景况,显现出当今世代人们生活所触及最贴身的问题,莫过于我们关系中的大小难题。
然而,基督徒呢?
难道基督徒就不会有这些关系上的问题吗?
基督徒只要有与神的关系就足够了吗?
长年陪伴许多基督徒成长,且从事咨商辅导工作的亨利.克劳德与约翰.汤森德,用他们的经验在本书里告诉我们──基督徒不但同样会遇到这些关系上的问题,而且我们应该学会如何善用圣经真理的教导,以此建立良好的关系,重现上帝创造关系的本意。
本书透过培养每位基督徒有「品格特质的洞察力」,进而带出三部曲的改变:
★ 从内在面与外在面来剖析我们自身建立关系的模式、根源为何?
★ 从圣经真理教导中重新认识关系的原貌与真意。
★ 学习如何实际面对现有的关系且成为能够建立良好关系的人。
如果你也对于自己关系的状态有许多的疑惑,且期盼能够建立更良好的关系,那么这本书就是为你而写的!期盼能翻转你的关系,恢复起初的美好!
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RM64.00
为冲突立界线:有效沟通,创造改变 (亨利.克劳德,汤森德) 9789861989396 (校园)
内容简介:
你为人际关係种种衝突苦恼吗?
表达自我,画清界线,才能更加亲密!
4种衝突情境x 12项沟通要素x 8项自我检测x 5种预备过程x 7类关係解析★夫妻争执
讨论金钱、育儿、姻亲等问题,都要以维持亲密关係为目标。
★谈情说爱
坦白说明价值观,别因恋慕而保持沉默。
★亲子教养
孩子终要独立,需要你告诉他生命真相。
★子女成年后
默默守护,付出一切,可能是妨碍孩子成熟的亲职失误。
★说服父母
亲子最难的是角色互换,换位成功才能享受美好情谊。
★同事分工
你们目标相同,但麻烦在于他不知道你的为难和感受。
★面对掌权者
被管理者的真实意见,能帮助管理者创造更高绩效人际关係是表现自我、情感交流的所在,而衝突发生时,不但使亲密关係变疏离,也会使我们变得退缩,不敢表现真实的想法和情感。
本书作者从人际相处的关键下手,说明优质沟通必须具备的要素,剖析人际衝突模式,以及七种亲密关係的特性,提供理解自我、画清界线、明确表达的思考SOP,帮助读者解决衝突,创造互相尊重的真实沟通。
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RM58.00
九型人格的成长练习:成为自己,从看见上帝眼中的你开始 (库恩,史塔比) 9789861988719 (校园)
内容简介:
挡我们路的,原来是我们自己?!
你是谁?你为何老是被卡在同一种模式中,重複相似的错误?
为何你想解决问题的方式,常造成比问题本身更糟糕的效果?
就像打电动总死在相同的关卡上,我们为何总是人生卡卡、无法破关?
不妨让九型人格帮助你找到答案!
最会说故事的畅销作家库恩和九型人格顶级大师史塔比,将联手为你戴上“九型的滤镜”,使你看明白那长久以来限制自己的人格框架,而有机会摆脱框架,成长为上帝原本创造的你。同时你也会知晓,与你不同的其他八种人,他们的内心世界究竟如何运作,他们又是如何看待外在世界的,喔!原来那个你一想到他就头痛的人,并不是大魔王,可能只是他看到的世界与你略有不同而已!
《九型人格的成长练习》以最生动趣味的文字,呈现九种人格类型的特徵,并睿智点出每一型的“关键罪性”,从生活、关係、工作上分析各自的优点和弱点,提出适合每种人的成长建议和灵性指引。这本书能帮助你突破个人盲点,找到适合自己的成长方向,与人建立更好的关係,看见上帝放在每一型人格裡面的礼物;同时也透过每一型人格,领略上帝丰富的属性和更为多采多姿的世界。
📘 试读版:请按此处
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RM104.00
人人都能辅导:写给有心助人者的理论与实务技巧 (延玲珍) 9789862773772 (天恩)
内容简介:
你的陪伴,可以更有力量
即使自己还没预备好要帮助人,可能求助者已经找上你了!
人们因著信任你,向你道出烦恼,想得著一些意见或安慰。你是否暗暗担心自己够资格吗?怕说出反效果的话语……
资深辅导延玲珍博士手把手带领志愿关辅者学、做、教。建立必备的心理学理论基础,并提供结合实务的观点,装备实用的助人技巧,特别的是,帮助学员从自我了解到了解求助者,从认识心理疾病到助人者的心理健康,从助人界线到助人伦理的了解和警觉。
本书是协助有心帮助人的志愿关怀辅导者,建立必备的心理学理论基础,并提供结合实务的观点,装备助人技巧,能辨识出求助者的深层需要,进而在协助的过程中,适切地关怀陪伴,并初步辅导当事者面对问题。
写给大众的全方位辅导书!
★ 一般人也能上手的辅导书。
★ 具备深厚的心理学理论基础。
★ 涵盖婚姻亲职难题、哀伤辅导、自杀防治等议题。
★ 具体个案解析、小组问题讨论与各种练习。
★ 每一章开始之前,「焦点议题」快速掌握重点。
★ 影音辅助精选Podcast单集,免费线上收听。 -
RM39.00
人际关系的14个祝福:圣经中与人共处的幸福秘诀 (戴夫.厄里) 9789577274526 (宇宙光)
内容简介:
人际关系的品质是人生幸福的指标。
厄里牧师从圣经中攫取14个增进人际关系的秘诀,帮助你和他人互动,
包括:接纳、荣耀人、爱人、宽恕、坦诚、和好、包容。
应用圣经教授的秘诀永远不嫌迟,何不从现在开始?
不论是人际关系高手,或是不擅与人互动的人,都必能从这些秘诀中,找到全新的美好祝福。 -
RM56.00
以丰盛为名:启动丰盛生命的30个恩典盼望 (顾约翰) 9789577276087 (宇宙光)
内容简介:
一部丰富心灵的醇品,让生命展翅高飞!
当耶稣打开我们的眼睛,我们就可以被转化,并了解祂给我们的莫大礼物:
我们拥有一个在丰盛世界裡的丰盛生命。本书透过神的话语与圣灵的带领,帮助我们更新心智,使我们踏上一场令人惊叹的心灵旅程,朝向更喜乐、自由,更有目标地与神同行的丰盛生命。
来吧!我们一起出发。
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RM58.00
伤痛,如何治愈 (诺曼.莱特) 9789577276117 (宇宙光)
内容简介:
上帝的治愈恩典,能修复破碎的关系,医治悲痛绝望的心心理谘商大师、畅销书作家诺曼‧莱特与资深心理谘商师赖瑞‧瑞纳齐,
联手针对伤痛的医治,提出恳切、具体的方法,
引导我们了解自己的内在创伤,并认识上帝治癒的大能,
经历生命完全的改变,不但自己接受治愈恩典,更与人分享这奇妙礼物。每个人都有希望,你也不例外。任何的伤害都不能拦阻你获得上帝的治癒恩典,或体验到内心最深的伤口被完全医治。
祈求上帝洁淨任何会拦阻你成长与进步的思想。摆脱旧的思考模式,邀请耶稣进入你的思想生活。
经历饶恕才能迈开脚步往前走,把内心那股看似无法逆转的痛苦翻转过来。
我们受造为要与上帝与他人彼此连结。依靠耶稣,你可以发展健全的沟通模式。
透过上帝赐给我们的治癒恩典,我们能饶恕伤害我们的人,并能修复破碎关系,迈向和好相爱。
我们领受上帝白白赐下的恩典,并且分享给别人,这是宇宙的奥祕,也是上帝要给我们的良善和完美礼物。