内容简介：
以界线画出责任归属明确、感情自由自在的灵魂舒适圈
面对他人的要求，你敢说No吗？
面对自己的期待，你敢说Yes吗？
如果你不敢，不是因为你自私，
而是因为界线模糊，就会让人无法诚实表达、自由决定，勇敢去爱。
正如房屋田产有明确界线，身体需要维持社交距离，
各人的情感与意志，也有归属清楚的负责范围；
清楚画出界线后，才能在界线内努力耕耘、期待丰收，
并将残害身心灵的破坏因子排拒在界线外，
与自我、父母、孩子、朋友、同事、社群媒体……
甚至是在与上帝之间，保持有来有往的快乐互动。
亨利‧克劳德与约翰‧汤森德是美国临床心理治疗师，
透过谘商、临床治疗、演讲、书籍写作，
帮助许多人釐清“爱就是付出一切所有”的迷思，
改变与重要他人的相处原则，进入真诚亲密的人际关系中。
1992年初版后，在全球已售出逾两百万册，
其中译本《过犹不及》也成为华语世界风行近三十年的长销书，
《立界线得自由》则根据2017年增订版新添数位时代与界线，
帮助读者逃离以爱为名的迷思牢笼，展现自我、健康成长。
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